回南天为什么会觉得很闷?
回南天的总是特别潮湿,让人觉得又黏又闷,非常不舒服。很多人在回南天的时候都会觉得闷闷这是为什么呢?
一般来说 ,回南天湿度高,空气中水汽多,而肺部主要吸进的是空气,当空气中水蒸气多的时候,减少肺部与氧气的接触面积,所以会呼吸困难,出现胸闷的感觉。所以在类似回南天这样的潮湿天气不建议外出锻炼,室内最好进行除湿。
天气会影响大气压,回南天多雨多雾,大气压低,人就会感到难受,心情自然会不好,觉得很闷,这是很正常的。如果大多数雨天都有种胸闷、压抑的感觉,那自己胸闷的感觉很可能是心理作用。此外,回南天的水汽压力和湿度大,也会导致皮肤散热不畅,汗液不容易蒸发,使人感觉浑身不舒服,出现胸闷的感觉。
另外,由于回南天的气候变化,使气温升高气压降低,从而影响了神经功能才导致的胸闷。这属于神经功能性胸闷,常见于心血管功能紊乱,多是因为植物神经功能失调,交感神经张力增高,引起心血管系统一系列功能症状与表现。患者自觉胸闷、气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸、心前区刺痛,以及乏力、头晕、焦虑等神经症状,特点是症状繁多易变,酷似冠心病、心绞痛,但心电图、心脏B超、等各种检查均无器质性病变发现。这种情况多为神经功能性症状,大可不必担心,经过调整基本都能恢复。建议放松精神,保持良好情绪,从而增强大脑细胞的活力,改善神经功能;另外最好长期锻炼,增强体质、改善心血管功能,使自主神经的调节功能增强,有利于神经功能恢复和改善。